Các nàng có muốn biết cách trị mụn ẩn “tận gốc” không?

Mụn luôn là nỗi ám ảnh chung của đại đa số các chị em phụ nữ. Dù là mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen,… hay mụn ẩn, đều khiến các chị em phiền lòng.

Tuy nhiên, loại mụn mà đến 90% các chị em đều gặp phải ít nhất 1 lần trong đời chính là mụn ẩn. Mụn ẩn không sưng to, tấy đỏ, gây đau nhức như mụn bọc, mụn mủ, nhưng chúng rất dễ lây lan và khiến làn da của các chị em luôn sần sùi, tối màu.

Quá trình điều trị loại mụn này cũng rất dai dẳng và thường bị tái đi tái lại. Vậy, chính xác hơn, mụn ẩn là gì?

Cơ chế hình thành của mụn ẩn như thế nào và làm thế nào để điều trị dứt điểm tình trạng mụn ẩn nhanh nhất? Hãy cùng Phương nhanh nào, để diệt tận gốc nó luôn cho rồi ha.

Mụn ẩn là gì?

mun-an-1

Mụn ẩn là loại mụn không viêm, không sưng, không gây đau nhức nhưng lại có nhân nằm sâu bên trong nang lông.

Mụn ẩn thường nhỏ li ti, không mọc riêng lẻ mà sẽ mọc theo từng cụm và nếu không điều trị, chúng sẽ ngày càng lan rộng ở các khu vực khác nhau trên bề mặt, khiến da trở nên xỉn màu, thô ráp và sần sùi.

Mụn ẩn nguyên nhân gây ra là gì?

Nhiều người điều trị mụn ẩn không hiệu quả là bởi vì họ không biết được nguyên nhân mụn từ đâu ra để có phương pháp điều trị cho triệt để.

Người ta nói biết người biết ta trăm trận trăm thắng mà, nên trước khi cuống cuồng tìm cách tống khứ lũ mụn đi hãy tìm hiểu nguyên nhân nào khiến chúng xuất hiện trước. 

Chăm sóc da không đúng cách

Phương từng nói nhiều lần làm sạch là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da, nếu bước này không kỹ thì bụi bẩn, cặn mỹ phẩm sẽ bám lại sâu bên trong lỗ chân lông khiến da bị bít tắc và hình thành nên mụn.

Ngoài ra nếu bạn không chú trọng vào bước làm sạch, da sẽ không hấp thụ tốt được các loại sản phẩm dưỡng ở bước tiếp theo, mọi công sức dưỡng da coi như đổ sông đổ bể. 

Không chỉ bất cẩn trong khi vệ sinh da mà cả thói quen đưa tay sờ lên mặt, nặn mụn bừa bãi, dùng những bông phấn, cọ trang điểm bị dơ cũng là nguyên nhân mụn ẩn xuất hiện tràn lan. 

nguyen nhan hinh thanh mun an
Những nguyên nhân này đều là nguyên nhân chính gây nên hầu hết các loại mụn

Lạm dụng mỹ phẩm

Là phụ nữ ai cũng muốn make up để gương mặt trông xinh đẹp và tươi tắn hơn. Nhiều người cũng đặc biệt quan tâm đến quy trình dưỡng da nên dùng hết sản phẩm này đến sản phẩm khác. Thế nhưng khi quá lạm dụng mỹ phẩm da không “thở” được sẽ gây nên mụn và làm tình trạng mụn càng ngày càng nặng nề thêm. 

Chưa kể có nhiều bạn sử dụng nhầm mỹ phẩm kém chất lượng, nhẹ dạ cả tin nghe lời quảng cáo rồi dùng mấy loại kem trị mụn trôi nổi trên thị trường. Trong những sản phẩm đó chứa nhiều thành phần độc hại cho da và mụn là hệ quả tất yếu. 

Ảnh hưởng từ môi trường

Da là nơi ngăn cách bên trong cơ thể với môi trường bên ngoài, nghĩa là hằng ngày chúng phải chịu rất nhiều áp lực từ môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi, vi khuẩn lơ lửng trong không khí, vi khuẩn từ những dụng cụ hằng ngày như khăn mặt, quần, áo, mền gối…

Đặc biệt tình trạng ô nhiễm môi trường hiện nay đang báo động hơn lúc nào hết, đây là thời điểm mà chúng ta chỉ cần lơ là một chút thôi là mụn ẩn sẽ kéo đến “đăng ký hộ khẩu thường trú” trên mặt ngay.

Chế độ sinh hoạt không hợp lý

Thực ra mụn ẩn tràn lan trên mặt cũng đến từ những nguyên nhân rất chủ quan như là chế độ ăn uống không hợp lý. Các món ăn nóng, nhiều dầu mỡ và cay luôn là khoái khẩu đối với hội chị em. Ăn thì ngon thật nhưng lại không hề tốt cho da. 

Bên cạnh đó giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn như thức khuya, đủ không đủ giấc, áp lực từ công việc, học hành và thói quen lười vận động cũng khiến sức đề kháng của da bị giảm đi. Khi các tế bào dần dần suy yếu sẽ khiến da nhạy cảm hơn, dễ nổi mụn hơn.

Thay đổi nội tiết tố

Một trong những nguyên nhân thường thấy nhất của mụn ẩn là sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Đó là lý do tại sao những người ở độ tuổi dậy thì, kỳ kinh nguyệt, mang thai, sinh con sẽ thấy mụn ẩn mọc nhiều hơn trước.

Khi lượng estrogen tiết ra không đồng đều sẽ làm cho tuyến bã nhờn hoạt động quá mức gây nên tình trạng bóng dầu, bít tắc lỗ chân lông và hình thành nhân mụn bên trong da.

Xem thêm

Cách chăm sóc da mụn để lỗ chân lông không bị bít tắc: https://treorganic.com/tri-mun/

Các vị trí thường bị mụn ẩn nhất

Như đã nói phía trên, mụn ẩn thường không tập trung nhất định tại một vị trí, mà chúng thường mọc thành từng cụm và có thể mọc tại bất kì vị trí nào trên khuôn mặt của bạn.

Vậy ở vị trí nào bọn mình hay gặp mụn ẩn nhất? Và nguyên nhân do đâu mụn ẩn lại xuất hiện tại những vị trí đó?

Mụn ẩn trên trán

Mụn ẩn thường xuất hiện trên trán nhiều nhất, đặc biệt là những ai hay để tóc mái thì tình trạng này lại càng nặng nề hơn. Bên cạnh những nguyên nhân Phương đã kể đến trên, mụn ẩn trên trán còn cho chúng ta biết rằng hệ tiêu hóa đang có vấn đề.

Bạn hãy để ý xem thời điểm mà mụn ẩn “khởi nghĩa” trên trán có phải bạn đã ăn uống vô tội vạ, tiêu hóa kém hay không nhé. Hãy nhanh chóng khắc phục bằng cách uống nhiều nước lọc để thải độc tố, ăn uống đầy đủ, hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa đường, dầu mỡ, cay nóng. Ngoài ra bạn cũng cần ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái đó nha.

mun-an-vung-tran

Mụn ẩn dưới cằm

Khi cơ thể có sự thay đổi về hoocmon thì cằm là vị trí tập trung nhiều mụn ẩn nhất. Nguyên nhân là do estrogen bị mất cân bằng dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.

Ngoài ra cũng có thể do thói quen chống cằm khiến vi khuẩn từ tay truyền qua da, bám vào bã nhờn để ẩn chứa trong lỗ chân lông và từ từ phát triển nên mụn. 

mun an vung cam

Vị trí mụn ẩn vùng rìa chân tóc

Nếu bạn bị mụn ẩn vùng rìa chân tóc, hãy kiểm tra lại cách làm sạch da của mình xem đã đúng hay chưa. Việc đeo khẩu trang, đội nón bảo hiểm hay xõa tóc sẽ khiến đường rìa chân tóc tích tụ bụi bẩn, mồ hôi, vi khuẩn.

vi tri mun an vung ria chan toc

Thế nhưng khi tẩy trang chúng ta lại dễ không làm sạch kỹ vùng này vì sợ dầu tẩy trang hay sữa rửa mặt dính lên tóc. Và đó là nguyên nhân hình thành nên mụn.

Mụn ẩn ở má

Mụn ẩn rất thích vị trí ở má và 2 bên má, đây là nơi rộng nhất tiếp xúc với các vật dụng chúng ta xài hằng ngày như điện thoại, khăn mặt, gối, mền hoặc tay do thói quen sờ lên da. Ở những thứ này luôn tồn tại rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn. Tiếp xúc hàng ngày như thế sẽ dễ khiến vi khuẩn xâm nhập vào da gây mụn. 

Ngoài ra mụn ẩn ở má và 2 bên má còn là do sự ảnh hưởng từ cơ quan bên trong cơ thể mà cụ thể là hệ hô hấp. Có thể bạn chưa biết má là nơi được kết nối với phổi, nếu phổi có vấn đề thì vùng má cũng sẽ chịu tác động bằng cách xuất hiện mụn ẩn. 

Việc ăn nhiều đồ ngọt, dầu mỡ, cay nóng cũng là nguyên nhân mụn mọc lên ở má nên bạn cũng hãy lưu ý nhé. 

mun-an-vung-ma

Mụn ẩn ở mũi

Mũi nằm trong vùng chữ T – nơi đổ dầu nhiều nhất da. Mụn ẩn ở mũi liên quan đến rất nhiều nguyên nhân có thể là do nội tiết bị mất cân bằng khiến tuyến dầu hoạt động nhiều. Phương sẽ kéo dài khu vực ảnh hưởng từ vùng chân mày xuống môi trên luôn nhé. 

Từ vùng lông mày xuống mũi xuất hiện mụn ẩn có thể là do gan đang gặp vấn đề. Gan là nơi giải độc cho cơ thể, sản xuất hóa chất để tiêu hóa, tổng hợp protein.

mun an o mui

Nếu gan có vấn đề thì vùng từ lông mày xuống mũi sẽ bị ảnh hưởng bằng cách hình thành mụn, đổ dầu nhiều. Để cải thiện chức năng gan và cho gan làm việc hiệu quả nhất hãy bổ sung trong chế độ ăn uống nhiều vitamin C, uống nhiều nước lọc, tránh đồ ngọt, dầu mỡ và đặc biệt là không ăn khuya. 

Mụn xuất hiện ở vị trí từ 2 bên mũi xuống môi trên sẽ liên quan đến tim mạch và huyết áp. Có thể là khả năng tuần hoàn và lưu thông máu kém, tim mạch có vấn đề, lượng đường trong máu cao…

Cách để khắc phục là cân bằng chế độ dinh dưỡng, ăn nhiều loại thức ăn giàu omega-3 và nhóm vitamin B. Những vấn đề liên quan đến tim mạch và huyết áp rất nguy hiểm nên tốt nhất bạn hãy đến bệnh viện kiểm tra nhé. 

Điều trị mụn ẩn dưới da như thế nào đúng cách

Mụn ẩn dưới da lâu ngày mà không điều trị sẽ khiến bọn mình mệt mệt hơn đúng hông nào. Thế rồi vì ngứa tay hay sao đó, cứ nặn nặn là càng ngày càng lây lan dữ hơn. Để ngăn ngừa chuyện này từ trong trứng nước bọn mình cần thực hiện đúng theo chỉ dẫn bên dưới của Phương nghen.

Làm sạch da đúng cách

dieu tri mun an duoi da

Ai cũng biết nên làm sạch da đúng cách, nhưng làm sạch da đúng cách là như thế nào thì không phải ai cũng biết. Thông thường mụn ẩn sẽ xuất hiện trên làn da nhiều dầu nhờn vậy nên điều chúng ta cần làm là chọn ra những sản phẩm làm sạch da sâu, phù hợp với làn da của mình. 

2 sản phẩm bạn cần phải có là tẩy trang và sữa rửa mặt. Tẩy trang có nhiều dạng kết cấu nhưng để loại bỏ được hoàn toàn bã nhờn, vi khuẩn, cặn makeup cứng đầu nằm sâu bên trong lỗ chân lông thì tốt nhất hãy dùng tẩy trang dạng dầu. Vì gốc dầu mới hòa tan được dầu còn nước thì không thể bạn nhé. 

Tiếp theo là sữa rửa mặt, có những loại sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu mụn, chúng có chứa các thành phần làm sạch sâu như AHA, BHA và cả những cái tên có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ trị mụn như tràm trà, trà xanh. Phía dưới Phương sẽ phân tích kỹ hơn về những thành phần cần thiết này nên bạn nhớ đọc hết nhen. 

Thêm một sản phẩm mà Phương high recommend các bạn nên sử dụng là máy rửa mặt. Thực sự máy rửa mặt có khả năng làm sạch da một cách đáng ngỡ ngàng đó các bạn ơi, rửa bằng tay không bao giờ đạt đến độ thần kỳ như máy rửa mặt được đâu. Hãy chọn các loại có gai mềm và sóng âm như Foreo để cảm nhận rõ sự thay đổi của làn da nhé.

Khi đã có đủ “đồ chơi” chúng ta sẽ bắt đầu cuộc chơi làm sạch da đúng cách nhé. Có những điều Phương cần bạn phải lưu ý kỹ như sau:

  • Luôn rửa tay bằng xà phòng sát khuẩn trước khi bắt đầu bước làm sạch da. Nếu tay bạn bẩn thì dầu tẩy trang hay sữa rửa mặt sẽ biến thành nước rửa tay không hơn không kém. 
  • Cho dầu tẩy trang ra bông tẩy trang, lau khắp mặt. Không dùng 1 miếng bông cho toàn mặt mà mỗi vùng nên sử dụng 1 bông. Mỗi lần tẩy trang dùng khoảng 3 – 4 miếng bông.
  • Sau khi tẩy trang là dùng tiếp sữa rửa mặt. Bạn có thể tạo bọt trên tay trước rồi cho bọt lên da. Làm sạch mọi ngóc ngách của da, nếu dùng máy rửa mặt thì set từ 1 – 2 phút tùy máy, nếu rửa bằng tay bạn cũng nên đảm bảo trong khoảng thời gian đó. Nên massage da theo chiều xoắn ốc để tăng cường khả năng làm sạch nhé.   
  • Sau khi rửa mặt dùng khăn bông mềm để lau khô da sau đó nên dùng toner ngay để cân bằng lại độ ẩm cho da. Giặt khăn sau mỗi lần sử dụng để tránh để lại vi khuẩn cho lần sau.

Xông mặt

Xông mặt là một trong những phương pháp điều trị mụn ẩn hiệu quả và triệt để nhất. Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu dễ kiếm trong vườn nhà để thực hiện. Dưới đây là 3 cách bạn có thể sử dụng.

Xông mặt trị mụn bằng lá tía tô

xong mat bang la tia to

Tía tô là loài cây ôn tính, có vị cay và cực kỳ lành tính. Trong tía tô có hàm lượng tinh dầu cao chứa các hoạt chất như là perillaldehyd, L- perilla alcohol, limonene, α-pinen, hydrocumin… Loại lá này còn chứa đến 40% acid alpha – linolenic cùng các axit béo chưa bão hoà.

Tất cả những thành phần này đem đến hiệu quả kháng khuẩn, kháng viêm, loại bỏ vi khuẩn gây mụn ra khỏi bề mặt da giúp ngăn ngừa hình thành mụn. Bên cạnh đó chúng còn tái tạo lại các tế bào bị tổn thương, phục hồi vùng da bị mụn và giảm kích ứng cho da.

Xông mặt bằng lá tía tô sẽ giúp lỗ chân lông nở ra để các tinh chất thẩm thấu vào bên trong, làm mềm nhân mụn, giảm viêm sưng và loại bỏ mụn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 nắm lá tía tô khoảng 15 – 20 lá
  • 1 thìa cafe muối hạt to, nếu không có có thể sử dụng muối ăn
  • 1/2 quả chanh
  • 2 lít nước
  • 1 nồi nước
  • 1 chiếc chậu nhựa to
  • 1 chiếc khăn bông to đủ trùm đầu

Cách làm:

  • Bước 1: Cho nước vào nồi đun sôi lên, trong lúc chờ nước nóng thì rửa sạch lá tía tô. 
  • Bước 2: Khi nước có hơi bốc lên thì cho lá tía tô vào, đun đến khi nước sôi thì tắt bếp. 

Bước 3: Đổ nước lá và tía tô đã đun sôi vào chậu nhựa để tránh bị bỏng khi xông. Cho thêm vào đó muối và nước cốt chanh, khuấy đều cho muối tan.

Bước 4: Lại gần chậu nước để hơi bốc lên mặt, trùm khăn kín hết cả đầu và chậu để tránh hơi nước phân tán ra ngoài, nhớ giữ khoảng cách giữa mặt và chậu để không bị bỏng nhé. Xông như vậy trong khoảng 15 – 20 phút.

Xông mặt trị mụn ẩn bằng ngải cứu

xong mat tri mun an bang la ngai cuu

Ngải cứu cũng là một loại cây quen thuộc mọc nhiều trong vườn nhà của những gia đình nông thôn. Trong ngải cứu có chứa nhiều tinh dầu, flavonoid, tanin và nhiều acid amin.

Chúng mang đến tác dụng tuyệt vời trong việc trị mụn nhờ tính kháng khuẩn, kháng viêm, tăng cường quá trình trao đổi chất và thúc đẩy tuần hoàn máu.

Nhờ đó có thể loại bỏ chất bẩn, bã nhờn, vi khuẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông ra khỏi bề mặt da để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn. Những chất nói trên cũng giúp nốt mụn nhanh chóng nhanh chóng se nhân lại, điều tiết tuyến bã nhờn để giảm việc đổ dầu trên da. 

Tanin trong ngải cứu còn mang đến thêm một công dụng đáng phải nhắc đến nữa là ngăn ngừa vết chàm, mụn nước, những chứng bệnh về viêm da, viêm da cơ địa.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 nắm lá tía tô khoảng 10 lá (nếu không có cũng không sao)
  • 1 nắm lá ngải cứu (nếu không có tía tô thì nên lấy nhiều ngải cứu một chút)
  • 1 thìa cafe muối hạt to
  • 1/2 quả chanh
  • 2 lít nước
  • 1 nồi nước
  • 1 chiếc chậu nhựa to
  • 1 chiếc khăn bông to đủ trùm đầu

Cách làm:

Bạn cũng thực hiện y hệt cách xông tía tô nói trên. Có thể cho ngải cứu và tía tô ngay từ đầu vào nồi rồi đun sôi (tầm 7 phút) sau đó cho muối và nước cốt nhanh vào. Nếu nhà có dầu ô liu bạn cũng có thể cho vào 2 – 3 giọt để tăng cường dưỡng ẩm cho da nhé. 

Sau khi đun sôi thì đổ hỗn hợp ra chậu nước, trùm khăn lên kín đầu và xông trong khoảng 15 – 20 phút. Nếu bạn không muốn chú ý đến đồng hồ thì có thể xông đến khi thấy hơi nước tỏa ra gần hết không còn nóng nữa ngưng lại là vừa.

Xông mặt trị mụn ẩn bằng lá trà xanh

xong mat tri mun an bang la tra xanh

Trà xanh có chứa hàm lượng lớn chất Catechin, Catechin có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây mụn ra khỏi da. Tiếp theo đó là Carotenoid, Polyphenol, Tocopherols có trong lá trà sẽ làm nhiệm vụ chống lão hóa, ức chế gốc tự do, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và giúp da nhanh chóng phục hồi sau mụn.

Không chỉ thế trà xanh còn chứa nhiều loại vitamin tốt cho da, chúng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, đẩy nhân mụn lên trên bề mặt da để loại bỏ, ngăn ngừa mụn quay trở lại và hạn chế để lại vết thâm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 nắm lá trà xanh (khoảng 15 – 20 lá)
  • 1 quả chanh
  • Khoảng 4 cây sả
  • 1 củ gừng tươi
  • 1 muỗng muối sạch
  • 1 chậu to
  • 1 nồi đun 
  • 2 lít nước
  • 1 chiếc khăn bông to

Cách làm:

  • Bước 1: Rửa sạch lá trà và vò nát để tinh chất dễ thoát ra, sả và gừng đập dập 
  • Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, cho cả muối và vắt nước cốt chanh vào luôn nhé
  • Bước 3: Đổ ngập nước vào rồi đun cho đến khi nước sôi lên thì bắt xuống sang qua chậu để khi xông tránh bị bỏng
  • Bước 4: Trùm khăn qua khỏi đầu, đưa mặt gần với nồi nước để hơi nước bốc lên nhưng nhớ giữ khoảng cách để tránh bị bỏng mặt nhé. Xông trong khoảng 20 phút.

Xông mặt thực sự rất tốt cho da, chúng không chỉ hỗ trợ cải thiện mụn ẩn mà còn làm mịn da, se khít lỗ chân lông, dưỡng sáng da và giúp tinh thần thư thái nữa đấy.

Thế nhưng dù có nghiện xông mặt đến cỡ nào cũng hãy duy trì từ 2 – 3 mỗi tuần thôi nhé, không được nhiều hơn. Nếu là da có xu hướng nhạy cảm thì 1 tuần chỉ xông từ 1 – 2 lần, mỗi lần không quá 20 phút.

Trước khi xông hãy đảm bảo đã tẩy trang và rửa mặt thật sạch, có như vậy mới dễ đưa tinh chất từ các loại lá vào lỗ chân lông để phát huy hiệu quả.

Sau khi xông bạn khoan rửa mặt liền mà hãy để cho da được “nghỉ ngơi” một chút, lúc này có thể vỗ nhẹ nhàng lên da để tăng cường lưu thông máu. Sau đó mới rửa mặt lại với nước mát, dùng khăn mềm lau khô và apply toner lên liền để cân bằng độ ẩm cho da nhen. 

Tóm lại một tuần sẽ xông mấy lần và có lưu ý gì sau khi xông mặt không?

xong-mat

*Lưu ý: Không nên để nhiệt độ nước quá nóng gây bỏng và kích ứng cho da mặt. Thông thường, nhiệt độ dao động từ 50-70 độ C là nhiệt độ lý tưởng nhất.

Sử dụng “Treatment”

Đây đích thị là cách điều trị mụn ẩn hiệu quả và nhanh chóng nhất mà từ lâu Phương vẫn tin dùng bên cạnh liệu pháp làm sạch và xông hơi nêu trên!

Các loại treatment thường được sử dụng cho mụn ẩn rất đa dạng, bao gồm:

AHA là một loại acid tan trong nước có nguồn gốc từ những loại trái cây thiên nhiên do đó rất lành tính và dịu nhẹ cho da. Công dụng chính của chúng là tẩy tế bào chết, làm mềm lớp sừng và làm sạch da ở lớp biểu bì lẫn trung bì. Nhờ đó bề mặt da thông thoáng hơn, hạn chế sự hình thành của mụn và giúp cho làn da tươi tắn, rạng rỡ.

AHA dieu tri mun an

BHA là viết tắt của beta hydroxy axit hay còn gọi với các tên thông dụng hơn là axit salicylic. Cũng giống như AHA, BHA làm nhiệm vụ tẩy tế bào chết cho da, nhưng chúng hoạt động một cách mạnh mẽ hơn nhờ vào việc bản thân chúng là một axit gốc dầu.

AHA không hòa tan được dầu nhưng BHA thì có, chúng làm bong lớp keo kết dính giữa các tế bào sừng với bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn để loại bỏ chúng ra khỏi lỗ chân lông.

BHA có khả năng thẩm thấu rất sâu nên làm sạch một cách triệt để, cho da thông thoáng, thu nhỏ lỗ chân lông, điều tiết bã nhờn và điều trị mụn hiệu quả.

Retinoids không phải cái tên nào quá xa lạ mà chúng là Vitamin A, và Retinoids thực chất có đến 3 nhóm khác nhau là Retinol, Retinoic và Retinal. Trong đó Retinol có lẽ là thành phần được biết đến nhiều nhất, rất nhiều lần Phương nhắc đến cái tên này với khả năng trị mụn đình đám.

Retinoids có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm sưng viêm và lây lan ở các nốt mụn. Retinoids còn điều tiết lượng dầu nhờn trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông để hạn chế sự tích tụ của vi khuẩn hình thành mụn. Tuyệt vời hơn nữa là chúng giảm thiểu việc để lại sẹo sau mụn. 

  • Chiết xuất cây phỉ

Chiết xuất cây phỉ có mặt trong rất nhiều loại mỹ phẩm, đặc biệt là sản phẩm trị mụn.

Trong cây phỉ có chứa nhiều hoạt chất hóa học như Tanin, Polyphenol, Flavonoid và các chất chống oxy hóa khác giúp làm se nhân mụn, kháng viêm, làm chậm đi quá trình viêm da, ngăn ngừa vết thâm và điều tiết bã nhờn cho nền da thông thoáng.

Chiết xuất cây phỉ cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho da.

  • Chiết xuất tràm trà

Thành phần nổi tiếng không kém khác là tràm trà, thậm chí đây còn được xem là “nàng thơ” của một số thương hiệu đình đám. Tràm trà được xem như là một chất kháng khuẩn tự nhiên nhờ các hoạt chất  hydrocacbon terpene, monoterpenes, sesquiterpenes và Terpinen-4-ol có trong chúng.

Những thành phần này mang đến hiệu quả kháng khuẩn, kháng vi rút, loại bỏ độc tố, làm sạch da giúp vi khuẩn gây mụn không có điều kiện để phát triển. Bên cạnh đó tràm trà cũng là một chất dưỡng ẩm và chống oxy hóa, tăng cường phục hồi các tế bào bị tổn thương, giảm tình trạng để lại sẹo sau mụn.

  • Chiết xuất trà xanh

Trà xanh cũng rất tốt cho da mụn, thành phần này thường thấy trong các loại sản phẩm chăm sóc da dành cho da mụn.

Như Phương đã nói ở phần xông mặt với trà xanh rồi, thành phần này chứa Catechin, Carotenoid, Polyphenol, Tocopherols và nhiều chất chống oxy hóa khác giúp kháng khuẩn, kháng viêm, làm sạch da, tăng cường sức đề kháng cho da để ngăn ngừa mụn và hạn chế vết thâm.

Xem thêm

Phương khuyên nàng nên xem qua những dòng kem trị mụn ẩn này nhé: https://treorganic.com/kem-tri-mun-an/

Lựa chọn kem chống nắng và mỹ phẩm không chứa một số thành phần gây mụn

Để dẹp loạn lũ mụn ẩn một cách triệt để, ngăn ngừa chúng quay trở lại thì chúng ta còn cần lựa chọn kem chống nắng và các loại mỹ phẩm sử dụng hằng ngày thật cẩn thận. Lựa chọn ở đây là chú ý đến texture, thành phần. 

Da sẽ bị bí nếu bạn sử dụng sản phẩm có texture dày đặc, gây bết dính và làm nặng da. Chúng khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và tạo điều kiện cho mụn xuất hiện ồ ạt. 

Bên cạnh đó chúng mình cũng cần tránh những thành phần gây bí da, gây mụn như là alcohol, Lanolin (chiết xuất từ mỡ cừu), Carrageenan, Sulphate, dầu dừa, bơ hạt mỡ, dầu mầm lúa mạch… Nhiều trong số chúng mang đến nguồn dưỡng chất tuyệt vời thế nhưng trong tình trạng da dầu và nhiều mụn ẩn thì các cái tên này lại là món ăn không hề ngon lành cho da chút nào.

Mụn ẩn có nên nặn không?

mun an co nen nan khong

Mụn ẩn thường không gây ra nguy hiểm như những loại mụn nặng khác. Thế nhưng chúng lại là cái gai trong mắt chị em vì khiến làn da trở nên sần sùi, kém thẩm mỹ.

Đa số chúng ta đều mang tâm lý chung, nhìn khó chịu là muốn nặn liền. Thế nhưng mụn ẩn có nên nặn không, nặn rồi có để lại sẹo không là những điều mà khổ chủ cần quan tâm đến trước khi “hành quyết” lũ mụn. 

Nếu không nặn để lấy nhân ra thì mụn ẩn sẽ mãi mãi nằm đó, khi kết hợp với bụi bẩn, bã nhờn tích tụ bên trong lỗ chân lông sẽ “tiến hóa” thành mụn ẩn viêm hoặc mụn ẩn đỏ. Dĩ nhiên lúc này điều trị mụn sẽ khó khăn hơn và nguy cơ để lại sẹo cũng cao hơn. 

Tuy nhiên không phải loại mụn ẩn nào cũng nên nặn, có những loại mới hình thành, nhân mụn nằm sâu bên dưới da, khi bạn tác động lực mạnh vào sẽ ấn nhân xuống sâu hơn và gây ra tổn thương bề mặt da chứ không hề giải quyết được nốt mụn. Chưa kể vi khuẩn từ tay bạn có thể thâm nhập dễ dàng hơn vào da và khiến mụn lan rộng.

Vậy nên cách giải quyết là chỉ tự nặn những nốt mụn đã chín, ví dụ như mụn ẩn trồi lên trên bề mặt da khá rõ, mụn ẩn mụn đầu đen nhưng số lượng không nhiều. Và khi nặn phải rửa tay sát khuẩn thật sạch, sử dụng cây nặn mụn để lấy nhân lên chứ không trực tiếp dùng móng tay.

Trong trường hợp mụn quá nhiều và những vết mụn có dấu hiệu viêm, đỏ thì tuyệt đối đừng đụng tay vào mà hãy đến phòng khám da liễu hoặc spa để được thăm khám và lấy nhân mụn.

Việc lấy nhân mụn thường sẽ tiến hành nhiều lần, các chuyên gia sẽ biết loại mụn nào đã nặn được, loại mụn nào thì chưa và đặt lịch hẹn định kỳ cho bạn. 

Mụn ẩn có tự hết không?

mun an co tu het khong

Mụn ẩn được hình thành từ vi khuẩn, bã nhờn, bụi bẩn tích tụ lâu ngày, khi đã thành nhân dưới lỗ chân lông chúng sẽ nằm lì ở đó một thời gian dài. Nếu gặp “thời” sẽ nổi lên trên bề mặt hoặc khi bạn chăm sóc không đúng cách chúng sẽ phát sinh viêm, sưng, đỏ. Và mụn ẩn không tự hết được mà phải cần tới sự điều trị của chúng ta. 

Khi bạn dùng các sản phẩm dưỡng da có những thành phần đẩy mụn như AHA, BHA thì phần nhân sẽ nhanh chín, trồi lên bề mặt và dễ lấy ra hơn thông thường.

Nhưng phương pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không triệt để bởi như Phương đã nói rõ ở phần nguyên nhân, có nhiều yếu tố tác động để mụn ẩn xuất hiện. Nội tiết hay sự bất ổn của nội tạng góp phần lớn gây nên mụn. Với nguyên nhân này chúng ta phải có sự điều chỉnh từ bên trong cơ thể.

Cụ thể là cải thiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, vận động và giữ một tinh thần thoải mái. Bạn cũng có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng để cân bằng nội tiết tố và bổ sung đầy đủ dưỡng chất. 

Nặn mụn ẩn xong nên làm gì?

nan mun an xong nen lam gi

Khi vừa nặn mụn xong da sẽ ở trong giai đoạn bị tổn thương, mức độ nghiêm trọng như thế nào còn phụ thuộc vào tình trạng mụn nhưng dù nặng hay nhẹ chúng ta cũng cần chăm sóc da cẩn thận trong thời gian này. Dưới đây là những điều bạn cần làm sau khi nặn mụn ẩn.

  • Rửa mặt bằng nước muối sinh lý, tránh dùng bất cứ sản phẩm nào lên da trong 1 – 2 ngày đầu, bạn cũng chịu khó đừng make up trong những ngày này nhé. Chịu bớt xinh một vài hôm để xinh về lâu về dài nhen. 
  • Sau khoảng 2 ngày hãy sử dụng kem dưỡng có chứa panthenol, ceramides, niacinamide, hyaluronic acid để phục hồi lại lớp hàng rào bảo vệ da, cân bằng độ ẩm và kích thích tái tạo các tế bào da mới. Những thành phần kể trên sẽ giúp vùng da bị mụn nhanh lành hơn. 
  • Tuyệt đối không đưa tay sờ lên vết mụn
  • Giặt khăn mặt, vỏ gối, chăn, nệm trước khi sử dụng. Những món đồ này bạn nên có ít nhất 2 bộ để thay qua đổi lại nhé.
  • Uống nhiều nước lọc để tăng cường giải độc cho da
  • Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều loại nước ép trái cây rất tốt cho da trong thời điểm này
  • Kiêng đồ ngọt, thức uống có cồn, café, các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng để da được nhanh chóng phục hồi
  • Cũng không nên ăn các loại thịt bò, thịt gà, nếp, rau muống để tránh để lại sẹo lồi nhé
  • Và điều quan trọng là bạn sẽ có thể gặp phải tình trạng mặt sưng lên, vùng da đã nặn mụn ửng đỏ khó chịu. Đừng hoảng loạn. Đây là điều bình thường sau khi nặn mụn. Hãy giữ bình tĩnh và chăm sóc da một cách có khoa học như những gì Phương đã note lại trên đây. Vài ngày sau da sẽ bắt đầu phục hồi thôi.

Lời kết

Mụn ẩn là một kẻ thù khó trị, để chiến đấu với chúng, chị em ta cần có cả kiến thức về da lẫn sự kiên nhẫn. Phương từng bị mụn ẩn (đến giờ vẫn còn sương sương) nên Phương hiểu mấy nốt mụn quỷ yêu đó nổi lên da khó chịu đến cỡ nào. Phương đã áp dụng những cách kể trên và thật may mắn là da đã cải thiện trông thấy, tụi mụn cũng bớt “nằm vùng” trên mặt hơn. Bạn cũng hãy thử xem sao nha.

Leave a Reply

Your email address will not be published.